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La main du cœur

à l’écoute de l’équilibre énergétique du corps

Présentation

Caroline Gay

Praticienne en shiatsu et en réflexologie plantaire, je propose des soins issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des pratiques énergétiques.

À travers le toucher, j’écoute ce que le corps exprime : tensions, fatigues, émotions retenues.

Mon approche vise à rétablir l’équilibre énergétique et à soulager différentes manifestations : douleurs, stress, troubles du sommeil, migraines, inflammations.

La Médecine Traditionnelle Chinoise repose sur une vision globale de la personne, où émotions, terrain énergétique et circulation du Qi dans les méridiens sont intimement liés.

Le lieu de soin

Je vous accueille dans mon cabinet, un espace singulier construit autour d’un chêne-liège, pensé comme un refuge où le corps peut se déposer et où l’esprit retrouve de la clarté.

Calme et chaleureux, ce lieu invite naturellement à la détente, à la respiration et au retour à soi.

Mon parcours · Mon histoire

Aller mieux, prendre soin de soi, apprendre à écouter son corps, reconnaître les signaux qu’ils nous envoient chaque jour… C’est souvent le point de départ d’un véritable mieux-être. Mon approche s’inscrit dans une prise en charge globale, pour vous aider à vous remettre sur pied et avancer vers une vie plus douce, plus consciente, plus à l’écoute de vous-même et de vos besoins.

J’ai envie de vous présenter ces approches — qui m’ont personnellement beaucoup apporté — et qui, en complément d’un suivi médical (et jamais en remplacement), peuvent vous soutenir dans votre quotidien.

Les premiers élans

Avant de poser mes mains sur les corps, j’ai posé des mots dans des salles de classe. Dix-sept années d’enseignement au lycée professionnel, puis quinze années d’expatriation qui ont ouvert mes horizons et mon cœur.

C’est loin de chez moi, dans d’autres cultures, que j’ai découvert que le toucher pouvait devenir un langage.

Réflexologie – Johannesburg (2007–2009)

Ma troisième grossesse en Afrique du Sud a été une initiation. Une réflexologue m’a accompagnée, et mon corps a répondu avec une fluidité inattendue, aucun désagrément (pas de rétention d'eau, pas de constipation, un sommeil profond ...).

Ce fut un signe, un appel. J’ai alors étudié la réflexologie plantaire à l’International Academy of Reflexology and Meridian Therapy de 2007 à 2009.

Là, j’ai compris que les pieds sont des portes, des chemins, des mémoires.

Sei Shiatsu Dō – Paris (2011–2017)

De 2011 à 2017 à L'EST Paris, Bernard Bouheret, j’ai plongé dans le Sei Shiatsu Dō, la voie du shiatsu sincère.

Un art du silence, du souffle, du geste juste. Un dialogue avec les méridiens, avec les tensions qui cherchent à se dire, avec l’énergie qui veut circuler.

Cet apprentissage a façonné ma manière d’être autant que ma manière de soigner.

Bioénergie moderne quantique

Depuis 2018, je marche sur les sentiers plus subtils de la bioénergie moderne quantique. Une exploration de l’invisible, des vibrations, des champs qui entourent et traversent l’être.

Et parce que l’on ne peut accompagner l’autre sans se rencontrer soi-même, j’ai entrepris un travail psycho-émotionnel profond avec Mme Saccuci. Ce travail m’a appris la clarté, la neutralité, la présence juste. Il m’a appris à accueillir sans me perdre, à écouter sans absorber, à être là, simplement.

MUNZ FLOOR® – Janvier 2026

Janvier 2026 : diplômée de la méthode MUNZ FLOOR, physio 1.

Mon travail est guidé par une conviction : Le corps sait, le corps parle, le corps peut se réparer lorsqu’on lui offre les bonnes conditions.

La méthode MUNZ FLOOR® s’est imposée comme une évidence dans ma pratique, car elle réunit ce que j’aime profondément :

  • la lenteur qui apaise
  • le mouvement qui libère
  • la spirale qui réorganise
  • la présence qui transforme
  • la régénération des fascias, au cœur de mon approche thérapeutique

Elle complète naturellement mes soins en shiatsu, réflexologie, bio énergie quantique et travail des fascias, en offrant une continuité entre le soin reçu et l’autonomie du corps en mouvement.

Aujourd’hui

Mon chemin m’a menée de Johannesburg à Paris, de Dar es Salaam à Tarnos. Aujourd’hui, je vous accueille dans un cabanon construit autour d’un chêne-liège, un lieu vivant, enraciné, où la nature accompagne chaque soin.

Un lieu où l’on vient pour se retrouver.

Prestations

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire est une technique naturelle et manuelle qui stimule les capacités d’auto-régulation du corps.

Elle repose sur un principe simple : le pied est une représentation miniature du corps humain. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.

En appliquant des pressions rythmées sur ces zones, il est possible de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les régions concernées.

Pratique ancestrale, la réflexologie fait partie des techniques naturelles et s’inscrit en lien direct avec la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle permet d’établir un diagnostic énergétique, dont l’objectif est de réharmoniser l’ensemble du corps.

Elle peut être particulièrement intéressante en cas de :

Cette technique est également ressourçante, car elle relance l’énergie du Rein, pilier fondamental en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Le shiatsu est avant tout une synthèse de techniques manuelles inspirées de la Chine, de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de ses exercices de santé.

Le Shiatsu (SHI = doigts, ATSU = pression) est une technique énergétique et corporelle non invasive japonaise issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (M.T.C.). Il n’existe pas une seule manière de le pratiquer. Dans mon cabinet, j’exerce le Sei Shiatsu Dō, la « voie du Shiatsu sincère ».

Le Shiatsu s’appuie sur les mêmes principes que l’acupuncture. Le praticien effectue des pressions avec les pouces, les doigts ou les paumes afin de stimuler des points d’acupuncture et de favoriser la circulation de l’énergie. Il agit principalement sur les déséquilibres énergétiques.

Contre-indications

Un avis médical est recommandé avant toute séance.

Effets secondaires possibles

Il peut exister quelques effets indésirables durant les 2 à 3 jours suivant la séance :

Ces réactions sont normales et témoignent du travail énergétique en cours.

Massage Gua Sha

Le massage au Gua Sha est une pratique ancienne issue de la médecine chinoise. Il consiste à appliquer une légère pression sur la peau à l’aide d’une pierre plate, après application d’une huile.

Cette technique permet de réduire l’inflammation, stimuler la circulation sanguine et favoriser le drainage lymphatique.

Le rituel de massage Gua Sha du visage stimule la circulation sanguine du visage et du cou. Il active les points d’acupuncture du visage et du cou, agissant ainsi sur l’ensemble du corps.

Cinq minutes de massage Gua Sha du visage sont intégrées à chaque séance. Ce geste doux complète la séance et favorise une détente profonde.

Tarifs

Pour chaque soin, 5 minutes de massage Gua Sha sont offertes.

Soin Tarif
Réflexologie plantaire 45 €
Réflexologie plantaire et palmaire 45 €
Massage spécial crânien & Gua Sha 45 €
Réflexologie plantaire, palmaire et crânienne 60 €
Shiatsu 60 €
Soin « La Cabane des 5 éléments »
Soin signature mêlant réflexologie plantaire, shiatsu et harmonisation énergétique
70 €
Séance individuelle MUNZ FLOOR ®
Durée : 1h15 à 1h30
30 €
Pack « La Cabane des 5 éléments » – 1 mois
1 soin signature et 3 séances individuelles MUNZ FLOOR ®
Accompagnement complet pour libérer les tensions du dos, réhydrater les fascias et retrouver une mobilité durable. Travail approfondi, régénérant et anti-inflammatoire, complémentaire aux soins manuels, favorisant autonomie et continuité.
145 €
Tarifs étudiants pratiqués — me consulter.

Contact

Email

carolinegay.reflexologue@gmail.com

Localisation

12 All. des Érables, 40220 Tarnos

Téléphone

06 15 07 04 95

Des questions ?

Horaires d'ouverture

Lun : 10h30 - 18h00
Mar : 10h30 - 13h30 / 15h30 - 19h30
Mer : 10h00 - 14h00
jeu : fermé
ven : 10h30 - 19h00
sam : 10h00 - 14h00